Czy psychoterapia jest naprawdę skuteczna?

Czy psychoterapia jest naprawdę skuteczna?

Zdrowie psychiczne jest niesamowicie istotne dla każdego człowieka, dlatego też nie można zlekceważyć swojego stanu pod tym względem. Nawet jeśli do najbliższego specjalisty jest daleka droga to z pomocą przychodzi internet oraz sesje online. Psychoterapia niezwykle efektywnie pomaga leczyć umysł Jednak sporo osób nie jest zbytnio przekonanych co do skuteczności psychoterapii. Na sam początek chciałbym zaznaczyć, że istnieją rozmaite metody terapii które posiadają naprawdę wysoką skuteczność. Wiele więc zależy od doświadczenia danego...
Piotr Majchrzak Zdrowie
Jak stosować olejek CBD?

Jak stosować olejek CBD?

Jeżeli chodzi o dostępność wyrobów z dobroczynnym CBD, to nie ma się czego obawiać - na pewno długo ich nie zabraknie, gdyż zainteresowanie nimi jeszcze nigdy nie było tak duże, jak obecnie. To spowodowało, że producenci podwoili swoje wysiłki i "kryzys konopny" nam nie grozi. Które oleje CBD są najlepsze? Do niedawna mieliśmy do czynienia z sytuacją, że na rynku brakowało olejów od wybranych producentów i co najgorsze - przez...
Łukasz Palnik Zdrowie
Mocny olejek CBD

Mocny olejek CBD

Jeżeli szukamy produktu z CBD działającego kompleksowo i mocno, to najlepiej zdecydować się na zakup oleju konopnego. Jest to wyrób o konsystencji zawiesiny, o intensywnym smaku i aromacie, którego na pewno nie pomylimy z żadnym innym. Jak stosować olejki konopne? CBD wykazuje tak szerokie spektrum działania, że ilość chorób, schorzeń i dolegliwości, w jakich wskazane jest jego przyjmowanie zająć mogłaby kilka linijek tego tekstu. Jednakże szkoda na to czasu i...
Michał Gąbka Zdrowie
Psycholog – czy to wstyd szukać pomocy?

Psycholog – czy to wstyd szukać pomocy?

Niestety w naszym społeczeństwie zdrowie psychiczne wciąż jest niejako tematem tabu. Problemy psychiczne są często problemami gorszego sortu w porównaniu z tymi fizycznymi. Wciąż wiele osób obawia się prosić o pomoc a dobry psycholog w najgorszym wypadku nam nie zaszkodzi. Dlatego nie warto ukrywać swoich problemów i obawiać się reakcji innych, którzy być może nie zmagali się nigdy z podobnymi problemami. Szukanie pomocy u psychologa lub psychiatry Skąd wynika ta...
Piotr Majchrzak Zdrowie
Kurs pierwszej pomocy w stolicy

Kurs pierwszej pomocy w stolicy

Pierwsza pomoc może się okazać potrzebna w wielu momentach naszego życia, zarówno w pracy, w domu jak i poruszając się na drodze. Warto jest udać się na taki kurs. W stolicy naszego kraju nauka pierwszej pomocy jest darmowa, dzięki czemu można dowiedzieć się naprawdę wielu rzeczy, które dotyczą ratowania ludzkiego życia i zdrowia. Wielu osobom wydaje się, że nie byliby w stanie pomóc. Po takim kursie zmienią zdanie. Pierwsza pomoc...
Antonina Berdysz Zdrowie
Maść na AZS

Maść na AZS

  Pewne choroby bywają niezwykle uciążliwe. Jednak zawsze jest jakieś wyjście. Niekiedy, lekarz pomoże nam zlikwidować dany problem przy użyciu odpowiednich leków. Jednak są choroby, które można leczyć jedynie objawowo. Ma to związek, m.in. z atopowym zapaleniem skóry, zwanym AZS. Bardzo często niezbędne jest stosowanie dobrej maści. Oczywiście, lekarz zleci, jaka będzie najlepsza. Leki przy atopowym zapaleniu skóry Niektóre sprawy są od nas niezależne. Dotyczy to głównie chorób. Jak to...
Kajetan Fabiański Zdrowie
Problem nerwicy lękowej

Problem nerwicy lękowej

Człowiek zmaga się w życiu z wieloma trudnościami. Wiadomo, czasami problemy mogą być bardzo błahe. Jednak nie zawsze tak się dzieje. Czasami dopadają nas rozmaite choroby, z którymi ciężko walczyć. W dzisiejszych czasach mnóstwo osób w różnym wieku cierpi na nerwicę lękową. Zaburzenie to objawia się w rozmaity sposób. Leczenie jest niezwykle istotne. Trzeba się postarać z tym walczyć. Jak leczyć to zaburzenie? Każda trudna sytuacja w naszym życiu uczy...
Anna Lipińska Zdrowie
Kilka porad co do stosowania henny

Kilka porad co do stosowania henny

  Co jakiś czas kobiety pragną przefarbować swoje włosy. To coś całkiem normalnego bo każdemu przyda się odmiana. Jednak warto pamiętać o kilku poradach, dzięki którym będzie to o wiele bardziej efektywne oraz wygodne. Po co się męczyć skoro można coś zrobić o wiele łatwiej. O czym pamiętać wykorzystując hennę? Coraz większa ilość kobiet decyduje się korzystać z henny ze względu na jej dobre właściwości nie tylko jeśli chodzi o...
Katarzyna Mikołowska Zdrowie
Nowoczesne masażery wibracyjne

Nowoczesne masażery wibracyjne

Według statystyk okres jesienny oraz zimowy to czas gdy zaczynamy bardziej niż w innych porach roku zastanawiać się nad poprawą swojej kondycji oraz wyglądu swojego ciała. Właśnie w jesieni dostrzega się duże zainteresowanie siłowniami, klubami fitness oraz innymi miejscami gdzie możemy uprawiać jakąś aktywność fizyczną.  Odchudzanie przez wibrowanie Pytając osób na siłowni dlaczego to właśnie w jesieni i w zimie zaczynają masowo kupować karnety to słyszymy zgodną odpowiedź, że chodzi...
Leokadia Sarnecka Zdrowie
Usługi ginekologiczne w centrum Warszawy

Usługi ginekologiczne w centrum Warszawy

Każda kobieta powinna być pod stałą kontrolą lekarza ginekologa. Musimy dbać o nasze zdrowie, by zapobiegać ewentualnym zagrożeniom i chorobom. Sprawy kobiece to bardzo ważna sprawa. Część z nas nie uświadamia sobie jak ważna jest profilaktyka. Lekarz ginekolog dostępny jest wszędzie, nie tylko w ramach funduszu zdrowia lecz także prywatnie. Opieka ginekologiczna w centrum Warszawy Specjalista ten pomoże nam w każdej kwestii, która dotyczy dróg rodnych i innych rzeczy związanych...
Justyna Sawicka Zdrowie